Här kommer ett litet inlägg. Hoppas ni har en trevlig somnar trots det trista vädret. Många har börjat jobba igen och samhället vaknar upp och en lite bättre ordning infinner sig. På sommaren stänger mkt igen, det är vikarier inom ex hemtjänsten och det fungerar väl sådär...borde fotat det sista hänga upp tvätten göromålet för det var verkligen helt otroligt. Tror killen stått och kastat upp tvätten på ställningen.
Nu har efter 5 börjat sändas igen och nyhetsmorgon sänder till 12 igen och sånt är viktigt för en sjukpensionär 🙂 kanske viktigt för en del andra med. Hösten är faktiskt ganska mysig och äntligen är det mörkt då man ska sova! På kvällarna kan man börja tända ljus igen och det är så väldigt fina färger ute. Nu är vi ju inte riktigt där ännu utan vi kramar ut det sista ur sommaren. Idag är det ju sol.
Jag vet inte hur många mil jag varit ute med Styrbjörn. Har kört riktigt långa vändor och suttit i solen vid hamnen och haft picknick. Har kört runt sjön och stan och förvånad över hur länge batteriet håller. Har noga koll på prickarna som visar hur mkt batteri det är kvar. Styrbjörn har verkligen gett mig sådan frihet och såå glad över honom. Det är sån terapi att åka omkring med en bra podd i öronen. Gruvar mig riktigt för vintern då jag inte kommer att kunna komma ut så ofta. Tror inte att det går att köra i snö. Om det är väldigt plogat kanske jag törs ut.
Har verkligen tagit tag i träningen och det känns jättebra. Har börjat på Hermelinen och kör just nu 2 ggr i veckan men ska utöka till 3 är det tänkt. Jag har då planerat det så hoppas det är möjligt. Jag går på bandet eller använder armcykeln och efter det maskiner samt balansträning. Jag mår så väldigt mkt bättre psykiskt av träning ja fysiskt också såklart. Jag är så svartvit av mig. Allt eller inget. Tar ofta i för mkt och får sen lida för det. Man lär sig aldrig.
Väntar på att få kallelse från Södersjukhuset I Stockholm för konsultation gällande buksåret som jag nu haft i närmare 4 år 🙄 kan inte fatta att det gått så lång tid. Vill såklart att jag snart ska få kallelsen men samtidigt är jag så jäkla nervös för operationen. Den förra var verkligen hemskt! Hade så ont. Slangar överallt och orkade knappt sitta upp. Jag har ingen aning om hur dom tänker gå till väga. Jag hoppas bara att dom lyckas och att såret läker!
Väntar även på att få träffa den utlovade terapeuten/psykologen som jag skulle få träffa snarast efter mitt förra besök hos psykologen M. Ska träffa M igen nu på onsdag. Har även slutat med en av dom antidepressiva tabl då dom ej gav någon effekt. Så får se om det ska sättas in någon ny. Jag tar venlafaxin sen länge och den fungerar bra. Vet inte om det behövs kompletteras.
Ska även träffa Robban på ortopedtekniska. Har så otroligt mkt besvär med fötterna. Har sår som inte läker och fotvalvet har sjunkit ihop och det har blivit deformeringar. Just nu har jag inga skor förutom sandalerna. Vet inte hur man löser problemet. Kunde inte gå på bandet igår för har en blödning under ena hälen och det gör fruktansvärt ont att gå på.
Har börjat tvinga mig själv att gå ca 15 min per dag. Tycker att jag orkar mkt mindre. Kan kanske bero på att jag åkt för mkt i Styrbjörn. Sen måste jag ta tag i matproblematiken. Jag äter så fruktansvärt dåligt. Jag klarar mig hela dagarna på typ redbull och snus 🙄 bedrövligt!
Nä nu ska jag ta dagens promenad. Har varit på Coop på örnäset och handlat sallad till dagens middag.
Lev och må! 🪻
