skaparglädje

Vuxenpoängen haglar över mig och det är bara att inse att man börjar bli till åren. Jag har börjat uppskatta äkta husmanskost som ex stekt fläsk, potatis och löksås och har börjat sticka min andra mössa idag. Den första mössan har sina små skönhetsfel och lite hål här och var där det inte ska vara hål men för att vara  första gången så blev resultatet ändå rätt godkänt. Idag har jag varit och inhandlat mer garn (!) för att ha något för händerna på kvällarna då rastlösheten kommer flygande. Tänk- för två veckor sedan visste jag knappt vad garn var. Ännu fler vuxenpoäng eller PRO varning är att jag allvarligt tänker ställa klockan på lördag morgon och lyssna på och förhoppningsvis lösa melodikrysset som sänds i radion. Har dessutom börjat uppskatta antikrundorna på tv och inhandlat en askungekräm.

Har grundmålat kommoden och ska måla den klart i helgen. Tror den blir jättefin. Har tagit bilder på mina diverse projekt så får föra över dom till datorn och lägga upp lite här. Måste erkänna att det är bra för hjärta och hjärna att skapa lite. Det gäller bara att lägga undan prestigen i det hela.

I morgon bär det av hem och min kp här från Öberga ska hjälpa mig att sätta ihop lite möbler. Min käre bror Magnus har sen lovat att komma och skruva lite för vi lär ju inte hinna sätta ihop allt. Ska förbi graven och pynta och har köpt ett sånt fint hjärta samt lykta och ljus. Det blir nog till att pynta i morgon och sen ska jag även åka dit på fredag då det är mörkt för det är så himla vackert och rofyllt då. Jag har fortfarande inte förstått att mamma är borta och det är många känslor som kommer upp då jag besöker graven.

Idag har jag inhandlat ny jacka och nya täckbyxor. Nöjd! Även inhandlat ljus och fina servetter som jag ska använda till mitt kommande pyssel.

skapande och sånt

Oj vad veckorna går fort nu! Min operationstid närmar sig med stormsteg. Idag fick jag kallelsen och ska infinna mig i Umeå den 18/11 kl 10:00 :) kan inte fatta att det verkligen blir av snart... att jag förhoppningsvis kan kasta dom här j...kryckorna och rullstolen åt fanders och gå för egen maskin.
Veckan har bestått av träning, skapande, div möten, lägenhetspyssel och besök i stallet och varma möten med valpar, hästar och katter. Vi fick även en lektion av A hur man vallar en fårhjord med hundar. Väldigt intressant! Har även nött på sticken och har fått börja om från början en gång redan men skam den som ger sig. Har faktiskt fått höra nu av två av personalen att jag börjat med lite för svårt garn- tovigt, ulligt och ojämt samt varannan rät maska och varannan avig. Skulle nog ha börjat med en grytlapp men dom är inte så varma att ha på huvudet.

Åkte hem igår till lägenheten och sov hemma tills idag. S kom förbi lägenheten och vi började bygga ihop mina nya möbler. Tror det blir superfint men vi hann inte färdigt. Förhoppningsvis kan vi fortsätta byggandet till veckan och jag har så många planer för hur jag vill ha det och  helst igår. Måste få någon snäll själ till att hjälpa mig att frakta bort den gamla bokhyllan som lär rasa ihop då man lyfter den. I morgon ska vi åka och köpa färg till kommoden så då har jag helgen räddad i snickeriet. Har också gjort en stor tavla till sovrummet med hjälp av masonitskiva, vadd emellan och ett snyggt tyg över samt en tavla gjord på frigolit och tyg samt en anslagstavla. Kan vara roligt att göra en annorlunda anslagstavla och frigolit passar väldigt bra till det och sen bara ta ett snyggt tyg man gillar. Väldigt lätt att fästa fast tyget med nålar bara :)

Veckans träning har bestått i tre pass på cykel. Två pass på ca 1 mil och ett pass på 1,7 mil samt styrketräning tre pass. Försöker komma iväg varannan dag men har blivit vila torsdag och fredag då jag varit hemma så i morgon blir det ett längre pass igen.

I morgon börjar så mycket bättre om. Ett riktigt må bra program.

Trevlig helg på er/L

fredag

Har inte riktigt anammat det där med att sticka är avkopplande. För det första så kan man inte prata med någon då man har nog med att mässa rät och avig i huvudet och man kan heller inte sitta framför tv:n och samtidigt se något program då man hela tiden måste sitta och ha full fokus på det man stickar och inte kan lyfta blicken. Man kan heller inte låta tankarna bara vandra i huvudet som är ganska avslappnande för att man hela tiden måste koncentrera sig på vilken typ av maska man ska sticka. Utöver det så kan man bli väldigt irriterad då maskorna verkar föröka sig så att det blir för många, dom ramlar av stickorna och bär sig allmänt dåligt åt. Men än ger jag inte upp. Ska minsann sticka färdigt Sveriges, kanske världens fulaste mössa.

Dagens träning: 45 minuter cykel. 1,3 km.
Styrketräning

Lunch: kassler och gratäng
middag: räkor, sallad och ägg.
Kväll: nötter, mörk choklad, frukt.

Trevlig helg!

tankar som snurrar

Jag har så väldigt svårt att sluta tänka på dom två sista dygnen som mamma levde. Jag går igenom dom gång på gång, är orolig för hur hon hade det och om hon led och funderar på om det var något jag kunde ha gjort annorlunda. Jag kommer hela tiden på nya detaljer, om jag fuktade hennes mun nog ofta, om hon kanske frös när hon hade så hög feber eller om det var för varmt och om hon kände att vi var där och hur mycket vi älskade henne. Jag har så otäcka bilder i huvudet från dessa två dygn när hon låg och hade så tungt att andas och är så rädd att hon led. Att jag var där vid hennes sida dessa dygn är det bästa men även det svåraste jag gjort. Jag är väldigt tacksam över att jag fick chansen att vara där hos henne, stryka henne över pannan, hålla henne i handen och tala om hur mycket jag älskar henne. Det var så fint att hon fick somna in med människorna hon älskade mest vid sin sida. Hon behövde inte vara ensam och jag hoppas att hon kände sig älskad och trygg med oss där.

Men jag ångar så att jag inte stannade den där lördagskvällen och sov över hos henne. Jag frågade om hon ville det och hon sa-"nej inte i kväll". Hon var trött och så här i efterhand så har jag insett att hon nog var lite medvetandesänkt redan då. Hade ingen aning om att det var sista gången jag kramade henne adjö och sa att jag älskade henne...hade jag bara vetat hade jag stannat...Men jag förebrår mig själv så oerhört för att jag inte fattade att jag skulle stanna.

I morgon ska vi påbörja sorgearbete här på Öberga. Har inte varit mottaglig förrän nu. Tror det kanske kan hjälpa mig så att jag kan släppa alla jobbiga bilder och i stället minnas dom fina ögonblicken. Jag vill inte låta dom sista två dygnen "ta över" utan jag vill minnas min underbara mamma som hon var i 39 år av mitt liv. Stark, stolt och så genuint godhjärtad.

sticka och sånt

Jag håller på att sticka en mössa. Ja ni läste helt rätt. Idag har vi varit och köpt garn samt mönster och två super fina tyger som jag ska göra tavlor av. Personalen har haft stickkurs i kväll och nu går det runt i fontanellerna och kommer att drömma om aviga och räta maskor. Jag har lite problem med att komma ihåg om jag ska sticka en avig eller rät maska. Kan heller inte se det för tycker allt garn ser likadant ut. Det tog ungefär 10 sekunder efter det att "läraren" lämnat huset förrän jag hade virrat bort mig i maskornas land. Jag tyckte att hon skulle sova här på soffan så jag kunde komma och väcka henne då det blivit fel men se det ville hon inte :) Sen är det ju det där med att hålla lagom hårt, dra igenom tråden från rätt håll och massa andra detaljer man måste tänka på. Eftersom jag vill ha snabba resultat så stickar jag med stora stickor och fluffigt garn. Om det blir något som ens liknar en mössa återstår och se. Tror i alla fall att det är väldigt avkopplande och roligt då man lärt sig. Just nu är jag en aaaaning frustrerad och lärarinnan har åkt hem för i kväll. I morgon ska vi skaffa masonit skivor som jag ska göra tavlorna av. Här flödar kreativiteten.

Vill gratulera mina fina mostrar som fyller år idag. Grattis!

Tog motsträvigt en vilodag idag då min kropp tydligt sa ifrån efter sista veckans träningspass. Så det var en bra dag att lära sig sticka på. Bara inse att jag har blivit gammal. Idag lagade vi salt fläsk och löksås på mitt initiativ, husmanskost så det förslår = vuxenpoäng och sen åka till en tygaffär och shoppa nystan och tyg. Kanske dags att börja prenumerera på Hemmets journal.

Onsdag

Som den ansvarsfulla bilägare jag är åkte jag iväg tidigt i morse för att lämna in bilen på verkstaden. Några timmar senare fick jag hämta ut den och bromshistorien var åtgärdad, nya torkarblad ditsatta och listen som varit lös så att det har stormat kring huvudet var fixad. Där emot blev jag lite konfunderad då mannen bakom disken påstod att det var längesen jag gett den en service... hur kan han veta det tänkte jag. Han hade ju rätt men jag har då inte informerat när den sist fick en service för det kommer jag inte ihåg och någon servicebok har jag inte heller fyllt i. Då återstår ju bara att han: A) chansade B) ringde min pappa och frågade eller C) att man på nåt sätt kan se det i datorn. Tror på det sistnämnda. Jag ska slå på stort och ge den en service inför vintern men först måste jag ordna tid och få på vintersulorna. Kan då verkligen rekommendera Håkans i Älvsbyn! Dom har koll på allt! funderar på att ringa dit i morgon och höra var jag har förlagt min vinterjacka.

Skulle ha en vilodag idag då jag tränat måndag och tisdag rätt hårt. Har ju gått från absolut noll till full fart med ett väldigt skadat ben samt ryggproblem så tänkte att varannan dag nog är lagom. Dock blev jag så rastlös så jag och en av dom andra tjejerna åkte iväg till gymmet efter intag av Berocca boost. Det kan jag rekommendera till alla som känner sig trötta mentalt och fysiskt.

Dagens träning: cykel 35 minuter- 1,1 mil
Blandade maskiner med fokus på mage- 20 minuter

Lunch: biffar med grönsaker
middag: kyckling och ris samt grönsaker

Kör fortfarande glutenfritt.

Bästa träningslåt just nu: Lady Gaga-Applause

På lång sikt

Ibland är det förbannat svårt att motivera sig till att vara drogfri. För mig innebär det att jämt och ständigt ha ont, sakna energi och ork och därför få avstå från mycket jag hade velat orka och kunna göra. Under dom åren jag åt morfinpreparat hade jag på många sätt en bättre livskvalite hur konstigt det nu än kan låta. Det är svårt att få bort det psykiska beroendet då drogen- i mitt fall Tramadol/Dolcontin faktiskt gav mig en hel del positiva effekter innan det hela spårade ur. Många gånger har jag tänkt att nä nu struntar jag i behandlingen och åker hem, fixar tabletter, slipper värken och mår bättre psykiskt-tillfälligt. Det gäller då att komma ihåg det där tillfälligt och att det bara är en kortsiktig lösning och att tre tabletter per dag fort blir 10-20 tabletter och hur det var att inte orka stiga upp ur sängen förrän kroppen fått sin dos Tramadol den var van vid. Det är väl så med det mesta. Långsiktiga lösningar är bättre än korsiktiga lösningar. Gäller att få in  det i ärthjärnan bara :)

Tisdag

Bättre dagar finns det ingen hejd på kreativiteten och ideerna flödar. Helst vill jag göra allt på samma gång och ha resultat helst igår. Ofta påbörjar jag massas projekt samtidigt men tröttnar ganska snabbt och allt blir liksom halvfärdigt. Det där med att ro båten i land är inte min starka sida. Nu har jag aktiverat personalen i mina senaste planer. Jag hade tänkt lära mig att sticka och sy. En av personalen har ett bra mönster på en mössa som är lätt och går fort att göra. Utöver det har jag aktiverat en annan av personalen som ska hjälpa mig att sprutmåla pottskåpet och efter det hade jag tänkt måla om min brudkista och ett annat litet skåp jag tagit från mor. Ytterligare en av personalen ska lära mig hur man kan tänka kring och lägga upp en bok. Det kanske blir en färdig bok en dag. Hade även tankar kring att prova göra smycken och brodera men se jag tror att det blir att vänta med det. Kanske inte kan börja med allt. I morgon kan jag lika gärna ha tröttnat på planerna :)

Dagens träning: cykel 1 mil
Styrketräning i blandade jobbiga och tråkiga maskiner

Lunch: köttgryta och ris
middag: pan pizza utan gluten (skeptisk)
Dagens måste ses : Gunilla Perssons uppträdande 21:00 i kväll på tv3

bilrep och sånt

Har inte alls känt mig pigg i helgen så den har mest bestått av vila, återhämtning och reflektion. Igår tog jag i alla fall bilen mot Luleå för att fira farmor som fyllde år och passade även på att gå till graven, tända ljus och ta bort lite löv. Det känns lika tungt varje gång att gå dit och läsa mammas namn på stenen...saknar henne så otroligt mycket! Svängde även förbi lägenheten och vattnade blommorna och tog reda på posten. Skulle egentligen inte alls ha kört till Luleå med min bil då det skrapar under så fort jag bromsar och det är väl inte helt optimalt att köra med dåliga bromsar/ok eller vad det nu kan kallas. Mitt resonemang var att det nog inte kunde vara så farligt då jag tog mig igenom besiktningen med bara "bra att veta" byta ok/skivor och inte belagd med körförbud. Då lät det iofs inget så det är ju tveksamt om den klarat besiktningen nu. Funderar faktiskt på att slå på stort och ge bilen en välbehövlig service som visst bilar mår bra av att få nån gång då och då... (kommer ej ihåg sist) Tyvärr brukar bilreparationer och service inte vara gratis. Har i alla fall tid för reparation på onsdag.

Dagens träning : 9kilometer cykel
Styrketräning i blandade maskiner
Lunch: kyckling och ris
Middag: lax och potatismos, grönsaker, sås

Idag har en ny tjej kommit som jag känner lite sen tidigare. En trevlig prick! Nu är vi 3 st i stora huset och en på gaveln. Tror det skulle komma ytterligare en tjej i veckan.

I natt har jag drömt att jag sprang runt i olika kiosker och letade godis men det skulle vara i krämform typ nutella och nötcreme... behöver jag säga att jag är helt hysteriskt godissugen...

Torsdag

Dagens övningar: Luleå resa och träff med KP inom närpsykiatrin. Tömma lägenheten på möbler jag ska ge bort så att dom nya kan byggas ihop. Städa rummet, garderoberna samt göra köttfärsbiffar. Hålla tummarna att det blir jag som vinner Pernillas superfina hästtavla. Ev ett litet träningspass i eftermiddag.

Ha en bra dag!

torsdag

Gårdagens träning: cykel 30 min- 1 mil
blandade småhopp bland maskinerna med diverse angenäma och mindre angenäma övningar
Mat: fisk till lunch och pasta till middag (glutenfri) hallon och frusen yoghurt till bonde söker fru.
Dagens insikt: använd inte supertunna knövliga byxor då du cyklar.

Rullrapport

I helgen har jag använt rullstolen för första gången. Igår var vi till Piteå och gick lite i affärer samt gjorde ett besök på rusta. Jag kan konstatera att det var var bekvämt och smärtfritt att sitta i rullstol men konstaterade även att det är långt ifrån handikappvänligt på alla ställen. Det är ofta trångt mellan hyllor och i gångarna och rev ner lite pinaler här och där. Då vi skulle in på restaurangen där vi skulle äta så var trösklarna så höga så fick helt enkelt stiga av och gå för egen maskin. Nu kan ju jag göra det men det finns ju människor som är helt beroende av sin stol och för dessa är det nog inte så framkomligt alla gånger. Idag har jag haft betydligt mindre ont och känner mig positiv till att använda stolen då vi åker och ränner.

inköp

Projekt göra om hemma har i helgen resulterat i dessa rent livsnödvändiga inköp. Stegen jag köpte är dock vit. Planen är att ha den i vardagsrummet och ha blommor och böcker på den. Köpte en vit för att bryta av mina övriga inköp som mest går i svart. Nu är det bara en soffa som fattas men den jag har får duga ett tag.

Favoritträningslåt! Ellie Goulding Feat. Calvin Harris - I Need Your Love (Lyrics On Screen)

träning

Eftersom jag inte kan påverka tiden för operationen har jag bestämt mig för att göra det bästa av tiden fram till den. Det är exakt 6 veckor kvar och dessa 6 veckor ska jag förbereda kroppen genom att för en gångs skull ta hand om den på bästa sätt. Mitt mål är att gå ner minst 6 kilo samt hålla igång träningen med styrketräning och cykel tre gånger i veckan. Utöver det hade jag tänkt äta bra och rätt och undvika socker under veckorna och helt sluta med gluten eftersom jag kommit fram till att jag ej tål det. Personalen har meddelat stället där vi får maten ifrån och f.r.o.m idag får jag glutenfri kost för att se om magen blir bättre. Man kan nästan tro att jag fått en uppebarelse ;) men man kan komma fram till många bra insikter då man trampar på en motionscykel. Idag blev det 9 km och styrketräning. Tror att jag kommer ha betydligt ondare i morgon då jag inte tidigare provat cykla så länge/långt men idag hade jag så bra musik i öronen så det gick liksom av sig själv. Min nya favorit låt se inlägg ovan :)

//L

ny vänskap

Idag har vi varit till Luleå och hämtat min nya vän "Rullis". Efter 4 månader har jag nu kapitulerat och insett att jag behöver denna förhoppningsvis tidsbegränsade vänskap för att den helt enkelt underlättar min vardag en hel del och jag slipper dom enorma smärtorna i ryggen och i benet. Jag tror att min övriga kropp tackar mig då jag belastat så fel under lång tid. Har haft ett enormt motstånd till att sätta mig i rullstol och det tror jag beror mycket på att jag då blir beroende av andra som ska skjutsa den samt att hela ens bild av sig själv förändras. Under vår Ikea tripp blev jag skjutsad hela tiden och måste säga att det var skönt att slippa streta, halta och ha ont hela tiden. Det är nog dock en vanesak att låta andra skjutsa omkring en och vem vet, kanske vänjer mig för bra och blir värsta divan som kör med folk till höger och vänster :)

Ikea

Det blev en riktig heldag på Ikea och är väldigt nöjd med mina inköp! Vi åkte från Älvsbyn 08:30 och var tillbaka 20:00. Vi åkte om min lägenhet med alla platta paket och övriga inköp så nu väntar dom bara på att bli ihop skruvade. Tror vi var lätt Ikea skadade på vägen hem då vi kallade trafikljusen för värmeljus och en man utan reflexer blev till en man utan markeringar. Mina inköp blev en bokhylla, ett vitrinskåp och en smalare bokhylla och dessa tre ska jag ha tillsammans. Färgen var svart/brun. Köpte även ett vardagsrumsbord i svart/brunt med kråmade ben, två fyrkantiga sittpuffar i svart konstläder, påslakan, två vita ljusstakar med svarta ljus, en turkos större badrumsmatta och självhäftande dekaler i form av ett svart träd att ha på väggen samt en turkos och en lila kudde. Kan ha glömt nåt inköp men tror det var allt. Mina planer är att så småningom skaffa en svart skinnsoffa och en ljusare större matta som bryter av då möblerna är mörka. Just nu har jag en turkos variant men den går ju också att ha så får kolla sen hur det blir då möblerna är på plats. Om jag inte flyttar så ska jag även tapetsera om men har inte så mycket i fonden ännu. Har en vän som heter Erika och som älskar inredning och för hennes skull lägger jag upp lite inköp på bloggen ;)

vitrinskåp

mindre bokhylla

liknar detta bord men har kromade ben

större bokhylla