psykisk ohälsa

Idag var jag till Sunderbyn och träffade min psykiatriker. Har mått mkt sämre psykiskt en tid. Idag fick jag en möjlig förklaring. Då jag haft så mkt fysiska motgångar och gått igenom så många livshotande sjukdomar, operationer mm så har mitt fokus varit på det och att liksom bara överleva. Nu då det är lugnare kring det, jag är hemma och inte inlagd och för tillfället är det inget akut som ska göras så kommer det psykiska mående ikapp. Då kommer känslor och tankar upp på allt som varit och fortfarande är och hjärnan börjar försöka bearbeta det. Det var alltså inget konstigt alls att jag upplever mig må så mkt sämre mentalt trots att det för tillfället är lugnare kring allt det fysiska.

Jag har även ptsd som man främst förknippar med flyktingar, krig, tortyr, sexuella övergrepp mm. Man kan även få det om gått igenom stora kroppsliga ingrepp, operationer, intensivvård osv. Läkaren tyckte inte alls det var konstigt att jag fått det. Han påtalade alla gånger jag verkligen varit dödssjuk och varit ytterst nära att inte klara mig. Han har varit upp till mig på intensiven och kommer ihåg bättre än jag hur sjuk jag varit. För mig är dessa år då jag varit som sjukast väldigt luddiga. 

Jag skulle få börja träffa någon terapeut som har kunskap kring krishantering och trauman. Hur det går med det i semestertider tror jag att jag redan vet. Har inga förhoppningar på att det ska ske snart trots att läkaren tycker att det är rätt viktigt att jag får göra det. Men jag hoppas på att få göra det för jag vill verkligen må bättre snart! Det är svårt att förklara depression för någon. Man är liksom inte bara lite ledsen och borde rycka upp sig. Det är en förlamande känsla och man vill och orkar ingenting. Ibland känns det lite bättre men man är genomgående låg. Allt man tidigare tyckt vara roligt är inte längre det. Man vill mest sova. 

Jag fick även en ny medicin som fhv ska hjälpa. Tyvärr tar det flera veckor innan den ger full effekt. Jag tycker läkarbesöket kändes bra och att det finns en plan. Han frågade om jag ville prova ECT igen men avböjde. Har inga minnen av tiden då jag provade det förra gången och det hjälpte inte heller.

Det kanske inte hör till vanligheterna att prata om att man inte mår bra psykiskt. Men för mig är detta inte konstigt någonstans och har inga problem med att prata om det. Fler borde prata kring psykisk ohälsa. Man har en kropp och ett inre med känslor och tankar och man måste ta hand om båda för att må bra. Man kan drabbas av både fysiska och psykiska sjukdomar och är absolut inget att skämmas över.

Lev och må!

örontjorv

Skulle iväg och hämta medicinen på förmiddagen. Satt ute och väntade 50 min på den j.kla taxin. Himla tur att tiden jag hade var flexibel. Hann hem och vända typ innan nästa taxi skulle hämta mig för att åka till Sunderbyn för besök på ortopedtekniska samt Öron, näsa, hals. Har väldiga problem med ständiga lock för öronen. Trodde att dom bara skulle dammsuga rent i öronen men det blev lite mer än så. 

Till min fasa ville läkaren titta bakom näsan med en kamera. Jag hatar verkligen allt som har med saker i näsan att göra! Har så fruktansvärt trånga näsgångar så det gör väldigt ont. Hon bedövande först men det hjälpte dåligt. Satt och viftade med händerna och sa aj aj hela tiden. Hon lyckades inte komma in med kameran så då hämtades en kollega som lyckades bättre. Allt såg bra ut. Sen kom turen till öronen. Hon skulle punktera trumhinnan med en nål och sätta dit ett plaströr. Det gjordes ofta då jag var barn. Men då under narkos. Bedövades först men det kändes ändå. Jag är oerhört sjåpig gällande dessa undersökningar. Jag som gått igenom så mkt skit och operationer genom åren. Borde ju vara väldigt härdad. Men läkaren tyckte att jag var väldigt duktig 🙂. Så nu har jag ett plaströr i örat och vi ska utvärdera om jag tycker att det blev bättre. Annars ska vi plocka ut det igen.

Hade världens mardröm i natt. Drömde att jag fått åka in akut med ambulans och inlagd och Ingen visste om det. Så Egon fick vara ensam och utan mat i 4 dagar. Hade världens panik över detta och åkte hem från sjukhuset trots att jag var jättesjuk. Då jag öppnade ytterdörren var Egon en kattunge och klättrade på väggen? 🙄 han var superkelig och jättehungrig. Jag gick omkring och bar honom i famnen och han vägrade hoppa ner. Var såå lättad då jag vaknade och Egon låg bredvid mig i sängen! 

Nu ska jag och Styrbjörn åka ut i solen och hämta ett paket samt handla lite.

Lev och må! ❤️

stallet ❤️

Idag kom jag mig äntligen iväg till stallet! Tittade på när Maria red Nelson och det såg så stiligt ut. Passade på och snodde några mulepussar och det var oerhört välgörande ❤️ Styrbjörn kom in överallt,  han är riktigt smidig. Fast hissen var lite väl spännande. Känns underbart att jag nu bara Jag bara kan åka iväg när andan faller på! Tror det kan bli lite stallhäng i sommar.

Såå stolt! Totalt oteknisk jag har lyckats fixa så att jag nu kan bloggs från telefonen igen 🙂 kanske har en framtid som tekniker ändå. 

             Lite blandade bilder.

liten uppdatering

Hej gott folk!

Här kommer ett litet inlägg trots att jag trodde jag hade slutat blogga. Men saknade det lite och kände för att skriva lite trots att det väl inte hänt så mkt under stjärnorna. Jag får inte till Blogger på telefonen så får skriva på plattan vilket jag tycker är betydligt gormigare.

Har i allafall fått min el rullstol som nu döpts till Styrbjörn. Det är sådan frihet! Vi är ute och kör nästan varje dag då vädret är ok. Jag väntar bara på att få läsa i Hertsögruppen på Facebook att " håll er undan, det är en galen tjej i rosa jacka som kör på gångbanorna utan koll" 🙂. Styrbjörn har inte särskilt bråttom utan han tuffar på i 7 eller 9 (minns ej) km i timmen. Här om dagen tyckte jag väl att det gick lite väl långsamt då himlen öppnade sig. Det är en aning bökigt att handla. Jag får resa mig och sätta mig typ 15 gånger då jag ska ha varor från hyllorna, betala och packa varorna. Påsen hänger jag sen bakom ryggstödet. Jag kan inte storhandla men en påse går bra. Är så positivt överraskad över alla hjälpsamma människor som erbjuder sig att packa åt mig samt ta ner varor från hyllorna. Så vänligt! Det finns hopp om mänskligheten. Styrbjörn laddas under natten och är fulladdad redo att puttra på i ca 6 timmar. Har planer på att b.l.a åka runt sjön för det ser så himla fint ut. Väntar bara på lite varmare väder.

Söder sjukhuset här hört av sig Ang mitt oläkta sår i buken. Det ringde ett sthlm nummer och jag trodde att det var en försäljare så svarade inte. Men då samma nummer ringde direkt igen så svarade jag. Var helt oförberedd på samtal därifrån. Det har ju gått så lång tid så trodde mitt ärende hamnat i nån hög någonstans. Kirurgen som ringde hade många frågor kring mitt mående i övrigt och hon hade fått bilder från senaste MR men tyvärr kunde hon av någon anledning inte få upp dom i sin dator så hon skulle försöka lösa det och återkomma så jag har telefontid med henne nästa vecka. Jag påtalade att hon skulle kontakta kirurgen jag träffade i Göteborg som var så positiv till operation och hade en plan på hur man kunde göra och det skulle hon. Så jag hoppas verkligen att hon får tag på denne man med ett omöjligt namn att uttala. Varken jag eller kirurgen som ringde förstår dock inte varför jag nu helt plötsligt ska opereras i sthlm. Det måste ju vara kris fortfarande i Göteborg. 

Var till hematologen förra veckan och på den fronten är det fortfarande lungt. Fick brevsvar idag på det där viktiga provet dom tar varje kvartal och det var oförändrat sen förra gången och det är bra.

Har dock inte mått så bra psykiskt en tid. Min läkare skulle ringa mig för 2 veckor sedan men har ej återkopplat ännu. Ringde i måndags och stötte på men fortfarande har ingen ringt. Det är så jäkla dåligt! Han har säkert aldrig mått psykiskt dåligt. Jag har vissa dagar knappt orkat upp ur sängen och har ingen lust att göra något. Den där förlamande känslan kryddat med ångest är inget jag önskar någon. Jag vet inte vad läkaren kan göra men jag hoppas att det kanske finns något man kan prova. Att må psykiskt dåligt är  värre än att må fysiskt dåligt. Jag har många gånger självmedicinerat då jag mått dåligt och det är ju absolut ingen lösning. Det lättar för stunden men ingen hållbar lösning. Men då man vaknar på morgonen och inte ser någon mening med att stiga upp är det lätt att ta till ett sätt som får en att orka det. Människor runtomkring vet väl till en viss del hur läget är men tror inte att dom vet på långa vägar. Nu vet dom då jag skriver här 🙂

Just nu går jag en kurs som handlar om att komma ur självmedicinering/missbruk och förbli drogfri. Det är dock väldigt Svårt då jag inte får hjälp av psykiatrin.

Egon mår toppen! Han tror att Styrbjörn är hans nya fåtölj. Då jag är i badrummet ligger han där och väntar på att jag ska bli klar. Han är inte det minsta rädd för att bli påkörd då jag kör. Han brukar hoppa upp i knät och Åker med i lgh. Han älskar att vara ute på altanen nu när det är sommar. 

Ska byta fysioteraput och i stället börja på Hermelinen. Inte riktigt nöjd med stället jag går på. Ska prova en gång på Hermelinen och sen utvärdera. Tycker att det är rätt gamla omoderna maskiner där jag går. Jag hoppas på att bli suuupervältränad till Beach 2033 👍

Säkert mkt jag glömt skriva om men detta blev nog långt. Får återkomma oftare helt enkelt! Önskar er alla en superfin sommar! 🌹🌹🌹