känslor

Egentligen är det ju ganska onödigt att låta något som man själv inte kan påverka ta så mkt energi.
Men det är lättare sagt än gjort att bara sluta tänka och stänga av. Så länge man har känslor så känner man och det vore ju oerhört tråkigt om man inte kände något alls. Livet skulle nog te sig ganska meningslöst och tomt då. Vissa känslor är betydligt trevligare att känna än andra. Men alla känslor är lika viktiga. Alla känslor vill säga något och det är viktigt att våga släppa fram dom för att dom ska kunna bearbetas. Människor har olika sätt att hantera känslor på och vissa är kanske lättare att känna och släppa fram än andra.

Det man inte kan förändra måste man våga släppa för man bara mår ännu sämre av att älta, grubbla och analysera. När man känner att man har gjort sitt och inte kan påverka eller förändra situationen är det bara att acceptera den och försöka gå vidare även om det känns otroligt tråkigt och beklagligt. Vissa situationer och händelser kan man ganska snabbt dra ett streck över då dom kanske inte betydde så mkt medans andra händelser tar betydligt längre tid att bearbeta och komma över om man nu någonsin kan göra det. Vissa människor kommer alltid att betyda väldigt mkt och finnas i ens liv på ett eller annat sätt och om dom inte finns "fysiskt" i ens närvaro så finns dom i tankarna. Andra människor kanske bara gästspelar en kort period i ens liv med det sägs att varje möte ska lära oss något. Man vet aldrig hur länge man får behålla någon i sitt liv så var rädda om varandra och skiljs aldrig som ovänner.