Gårdagens träning: cykel 30 min- 1 mil
blandade småhopp bland maskinerna med diverse angenäma och mindre angenäma övningar
Mat: fisk till lunch och pasta till middag (glutenfri) hallon och frusen yoghurt till bonde söker fru.
Dagens insikt: använd inte supertunna knövliga byxor då du cyklar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar